Kyusho Jitsu

Kyusho Jitsu (of Pressure Point Fighting) is een self defense vorm die zich richt op de drukpunten. Drukpunten zijn delen van het lichaam waar we druk kunnen uitoefenen of kunnen slaan om pijn te veroorzaken, vaak zijn het locaties waar gevoelige zenuwen onder liggen. Kyusho-Jitsu is daardoor een manier om het zenuwstelsel van je tegenstander aan te vallen om je voordeel te behouden, een vluchtweg te maken of de controle te krijgen”.

Het hoeft niet hard te zijn maar wel op de juiste plek en onder de juiste hoek. Ook de combinaties van de punten zijn zeer belangrijk. Kyusho Jitsu bestaat uit het oefenen met elkaar op het lichaam maar er is ook een stevige portie theorie in opgenomen.Voor de duidelijkheid wordt er altijd gebruik gemaakt van "Harry", onze opengewerkte drukpuntenpop. Het is altijd goed opletten en er wordt veel klassikaal getoetst, wie weet welk punt op welke plek zit. Op die manier kunnen we in de groep veilig leren.

Voorbeeld van de hartmeridiaan aan de binnenzijde van de onderarm. hart is een Vuur element en op bepaalde loctaies op de lijn liggen gevoelig punten.

Tijdens het trainen in Kyusho Jitsu is het belangrijk om te oefenen aan één zijde van het lichaam. Als er aan beide zijden van het lichaam op drukpunten wordt gemanipuleerd, is er een grotere kans dat het effect ongewenst is, we willen immers de volgende dag allemaal weer naar school of aan het werk.

Na de training is het belangrijk dat we elkaar helpen in de zogenaamde "restoring". Dat betekent dat we een bepaalde manier hebben geleerd om het lichaam weer in de juiste energie te krijgen. Het is erg belangrijk dat deze stappen correct worden uitgevoerd.

De Vijf Elementen vertegenwoordigen de vijf fasen van Qi (Energie) terwijl deze door de natuur en ons lichaam beweegt. De Elementen werken onderling afhankelijk in een elegante en systemische balans, waarbij elk element het volgende in de cyclus ondersteunt. 

Deze cyclus kun je het beste zien in de wisseling van de seizoenen: Hout komt overeen met de geboorte en groei van planten en bomen in de lente. 

Wat in de lente wordt geplant, komt in de zomer tot rijpheid onder de hitte en vitaliteit van vuur. De warmte van Vuur creëert de overvloed van de oogst van de Aarde in de nazomer. Na de oogst komt het verval van de herfst, waarbij de bladeren die van de bomen vallen de grond voeden en de minerale hulpbronnen van metaal produceren. De bergen en minerale rotsen creëren en binden de stromende waterstromen, die zich in de winter rustig onder het oppervlak van het ijs bewegen, wat op zijn beurt het ontkiemende zaad van hout oplevert.

Hier is een zijkant van een hoofd te zien met een aantal drukpunten. De drukpunten moeten op een bepaalde manier en volgorde worden gemanipuleerd, volgens de zogenaamde "principes". Binnen de Kyusho worden verschillende principes gebruikt, onder andere:

- Summatie in tijd en ruimte, het aanslaan van drukpunten op een bepaalde manier.

- Ying Yang-principe, het wisselen van de locatie op het lichaam zal een verstoring veroorzaken waardoor overname van controle mogelijk wordt.

- Overvoedende cyclus, een overstimulatie in een bepaalde volgorde.

- Controlerende cyclus, het doelbewust overslaan van elementen waardoor de balans verstoord raakt.

- Vernietigende cyclus, precies het tegenovergestelde van de, in de acupunctuur/pressuur gebruikte, volgorde van aanslaan van punten op het lichaam.

- 24 uurs-cyclus, een tijdsafhankelijke volgorde om punten aan te slaan.

Wil je leren om op een effectieve manier een tegenstander snel uit te schakelen? Neem dan contact op en kom meetrainen!

Om meer informatie te krijgen over de hoofddocent Paul Verheij: https://www.dimmakeurope.eu/paul-verheij-aiki-rivers/

De Kyusho Jitsu-school Aikirivers: https://www.dimmakeurope.eu/aiki-rivers/