Aikido en Aikijudo

Grenzen leren stellen

Niet het gevecht aangaan, wel de confrontatie in volledige oordeelloze ontspanning. Ons denken is tot veel in staat maar kan ons ook behoorlijk in de weg zitten. De beste manier om je eigen denken te stoppen is door lichamelijk te oefenen met anderen waardoor je niet de tijd en ruimte krijgt om te denken. Het gaat in de trainingen steeds om het weglaten van een oordeel op de situatie. Alleen dan kun je leren een aanval niet als een aanval maar als ontmoeting te zien en de rust te bewaren in je bewegingen. Je wordt je meer bewust van jezelf en hoe je iets doet, aandacht schenken aan jezelf en je bewegingen.

In het beoefenen van Aikido/Aikijudo leer je vooral om geen oordeel over jezelf te hebben en jezelf te accepteren, je hoeft niet beter te zijn dan een ander, geen vergelijkingen en daardoor geen voeding voor je ego.

Kom ook trainen om te leren je grenzen aan te geven!

Paul Verheij

Aikido Training

Paul Verheij

Aikido

Wat is Aikido

Aikijudo

Wat is Aikijudo

Dapibus quis sem..

amazing accessories

Dapibus quis sem..

city creative

Dapibus quis sem..

Styled to Play

Dapibus quis sem..

premium quality

Start typing and press Enter to search